FRUKOST RECEPT

HAVRE & QUINOAGRÖT MED CHIASYLT & HAVREMJÖLK

Idag är vi hemma och har lite sjukstuga så vi passade på att lyxa till det med en ordentlig grötfrukost.

Jag började med att göra en chiasylt, det är så gott och väldigt enkelt. Tina upp ett paket hallon, som du mixar slät. I med 1 msk honung, lite vaniljpulver och 2 msk chiafrön. Blanda och ställ in i kylen. Om ni har barn under ett år så söta med något annat än honung. Kanske lite banan?

Medans den står där och tjockar tills sig så gör du havremjölken vilket också är superenkelt. Hur du gör den hittar du HÄR.

Och sen såklart gröten, idag blev det havre och quinoagröt, en färdig ekologisk mix från Frebaco. Quinoan gör den extra proteinrik, vilket vi såklart gillar. Du kokar den som vanlig havregrynsgröt och den är väldigt krämig och god.

Barnen älskar sylten, dem vill helst äta den med sked, däremot gillar dem inte havremjölken men det är ju en vanesak. Snart ska dem nog gilla den också, hoppas jag i alla fall <3

havre och quinoagröt2 havre och quinoagröt3 havre och quinoagröt

You Might Also Like...

5 Comments

  • Reply
    Rund är också en form!
    14 oktober, 2015 at 11:44

    Jag har sett den där sylten tidigare, men har aldrig fått tummen ur att göra den. Måste prova….! 😀

  • Reply
    Maria
    14 oktober, 2015 at 21:16

    Men jisses så gott! Måste prova göra både gröt och egen sylt, vi äter alltid gröt till frukost. Kul att variera det lite:-)

  • Reply
    Fredrik
    21 oktober, 2017 at 22:12

    Tack för jätte varierande och till synes goda och nyttiga frukost alternativ ??

Leave a Reply