LIFE

Solhälsningar

God morgon!

Startade den här fredagen med 6 st solhälsningar. Gud va skönt. Skulle verkligen vilja få in det till en rutin. Vad säger dem, det tar 21 dagar att skapa en ny vana. Någon som vill köra med mig? Så många solhälsningar man vill, hinner med varje morgon i 3 veckors tid? Det tog inte så lång tid samt att Livia var med en stund. Så det funkar med barn också, så länge man inte står så man krockar eller hoppar ut på barnet om det står bakom osv.

Jag starta idag kanske du kan börja imorgon om du inte hinner idag?

Här kan du läsa mer om solhälsningen:

http://www.grundernaiyoga.se/yogastallning_solhalsningen_Surya_Namaskar.php

Bilden kommer från grundernaiyoga.se

Nu är det dags för frukost, fixa i ordning barnen, lämna på förskolan och sen hem och plugga.

Hoppas ni får en underbar dag <3

No Comments

  • Reply anna-sara 14 november, 2014 at 13:17

    Hej,

    Jag är på!!

    Kram

  • Leave a Reply