Annika Larsen HolisticMama

Annika coachar mammor dagligen, leder sina mammacirklar och workshops som hon brukar skoja och säga är som AA-möten för småbarnsföräldrar.
Annika är också en mycket uppskattad föreläsare och har bland annat föreläst på UnderbaraBarn mässan 2019, för företaget ICT Health Support, för WörkoutMama och på Aktiv Barnvagnspromenad med @bonusmamman.

Att vara förälder är helt fantastiskt och precis lika utmanande. Rätt himla tufft faktiskt. Det är lätt att man fastnar i ekorrhjulet, bara kör på utan reflektion och glömmer bort sig själv.

Efter 10 år i småbarnsåren har Annika, holistisk coach, hälsoinformatör och mamma till fyra, förstått vikten av att ta hand om sig själv också, att du också är viktig och värd att må bra.

Av Annika kommer du att få verktygen för hur du får till det du behöver och det du mår bra av. Och vad är det du behöver för att må bra egentligen?


Workshops och MammaCirkel

Nu kan du boka in dig på Feel Good Mamma, en workshop på 2 timmar den 15 januari och en ny MammaCirkel drar även igång efter nyår. Mer info om den kommer snart. PS. den kommer att vara på kvällstid.

Är du intresserad av att bli coachad av mig? Har du ett förslag på ett samarbete eller några frågor? Vill du att jag ska hålla i en workshop eller föreläsa hos er?

Fyll i formuläret nedan så återkommer jag så snart jag kan. Du kan även maila mig på hej@holisticmama.se

Jag ser fram emot att höra från dig!



När jag skrev upp mig på cirkeln visste jag faktiskt inte vad jag skrev upp mig på men snabbt märkte jag ändå hur bra det var att komma in i det tankesättet jag saknat… Jag tycker övningarna varit bra även om det har varit svårt att få till det ibland så fick det mig att tänka mer på alla valen jag gör och de valen jag inte gjort, att fokusera mer på nuet och hur jag mår. Få kontakt med kroppen och våga känna efter och slappna av. – Annika


Jag ger cirkeln 5/5 stjärnor. Min motivering till det betyget är att du ger dina deltagare energi, du ger lugn och harmoni vilket ger mig som deltagare en fantastisk upplevelse. Upplägget att få sitta ner och dela med sig av sitt mammaliv och höras andras historier är så givande. TACK IGEN! Har varit så bra och givande. Hoppas verkligen få ta del av mer av detta framöver. – Anne.


Jag tyckte mycket om tacksamhetsdelen. Den känns oerhört viktig men också så lätt att glömma bort. Att du hela tiden uppmuntrade oss till att skriva har gjort att jag fortsatt med skrivandet på ett helt annat sätt än tidigare. Det är så skönt att bara få ur sig allt. Så tack för det! – Sofia